آب آوردن زانو چگونه است؟

آب آوردن زانو چگونه اتفاق می افتد؟ این زمانی  اتفااق می افتد که مایع در اطراف و داخل مفصل زانو جمع می شود و باعث درد و تورم می شود. همچنین به‌عنوان افیوژن زانو نیز شناخته می‌شود. این اختلال ممکن است هر زمان به دلیل آسیب یا بیماری زمینه‌ای مانند آرتریت به مفصل آسیب وارد شود، رخ دهد. در این مقاله به بررسی علل و درمان های رایج آب آوردن زانو و زمانی که باید مراقبت های پزشکی داشته باشید، می پردازد.

علت آب روی زانو

مفصل زانو یک مفصل سینوویال است، به این معنی که با نوعی بافت پوشیده شده است که مایع سینوویال تولید می کند. این مایع غضروف پوشش مفصل را تغذیه می کند، آن را روان می کند و همچنین اصطکاک را کاهش می دهد و به حرکت مفصل کمک می کند. مایع اضافی در اطراف مفصل می تواند باعث تورم، درد و سفتی شود.

علل شایع تجمع مایع در زانو عبارتند از:

• صدمات
• شرایط التهابی زمینه ای، مانند آرتریت
• کیست (کیسه های پر از مایع زیر پوست)
• عفونت ها

✅ مراقبت های قبل و بعد تعویض مفصل زانو

اختلالات همراه با آب آوردن زانو

غضروف یک بافت انعطاف پذیر در انتهای استخوان ها است که به استخوان ها اجازه می دهد تا به راحتی روی یکدیگر سر بخورند.

آسیب شایع ترین علت آب آوردن زانو در افراد فعال و سالم است. آسیب می تواند در بخش های مختلف زانو ایجاد شود که از جمله آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آسیب رباط صلیبی قدامی (ACL): این ممکن است رگ به رگ شدن یا پارگی ACL باشد (رباطی که به اتصال ران و ساق پا و همچنین تثبیت زانو کمک می کند.)
• پارگی منیسک: این یک پارگی در غضروف C شکل داخل زانو است. این بالشتک را به خطر می اندازد که منیسک معمولاً استخوان های ساق پا و ران را در جایی که وارد مفصل زانو می شود فراهم می کند.
• حرکات تکراری از ورزش‌هایی مانند دویدن یا چمباتمه زدن و بلند کردن، اغلب باعث درد زانو می‌شوند و گاهی منجر به افزایش تورم در زانو می شوند.
• آرتریت و سایر بیماری های التهابی: بیماری های زمینه ای می توانند منجر به یک پاسخ التهابی غیرطبیعی شوند که باعث ایجاد آب آوردن زانو می شود زیرا بدن شما سعی می کند از مفصل شما محافظت کند.

اختلالاتی که امکان آب آوردن زانو را افزایش میدهد، شامل برخی از موارد زیر می شود:

• استئوآرتریت: یک نوع رایج آرتریت ناشی از تجزیه غضروف
• نقرس: آرتریت نقرسی نیز نامیده می شود. تجمع کریستال های اسید اوریک در مفصل باعث درد ناگهانی و شدید می شود
• آرتریت روماتوئید: یک بیماری خود ایمنی که در آن بدن به پوشش سینوویال مفاصل و سایر بافت ها حمله می کند.
• بورسیت پیش کشکک: زمانی رخ می‌دهد که کیسه‌های نازک و پر از مایع که زانو را بالشتک می‌کنند (بورسا) ملتهب و پر از مایع می‌شوند و باعث تورم در جلوی زانو می‌شوند.
• عفونت: عفونت ها همچنین می توانند مایع و درد ایجاد کنند. آنها می توانند به عنوان یک عارضه از جراحی یا التهاب رخ دهند و می توانند به دلیل باکتری های خطرناک باشند. (عفونت در مفصل می تواند بسیار دردناک باشد و به سرعت ایجاد شود. آنها نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارند. همچنین عفونت در تعویض مفصل زانو نیز به صورت نادر ممکن است رخ دهد.)

چه زمانی برای آب آوردن زانو باید به اورژانس مراجعه کنید

اگر در زانوی خود احساس گرم بودن و یا قرمزی ی کنید و اگر علائمی از جمله تب، لرز یا احساس بیماری دارید، فورا برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

✅ درمان انحراف زانو

تشخیص آب آوردن زانو

برای تشخیص مایع روی زانو، پزشک شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و علائم زیر را بررسی می کند:

• تورم
• سفتی، سختی
• کاهش دامنه حرکتی
• تب
• از دست دادن حس
• مشکل در راه رفتن یا تحمل وزن روی پای آسیب دیده
• احساس گرمی و قرمزی

قبل از درمان ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا ام‌آر‌آی ممکن است برای کمک به تشخیص نیز تجویز شوند، به ‌ویژه اگر ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما مشکوک به پارگی یا آسیب دیگر باشد.

درمان آب آوردن زانو

درمان مناسب آب روی زانو به علت آن بستگی دارد. در موارد خفیف، مایع ممکن است به خودی خود یا با کمک برخی درمان‌های خانگی از بین برود، مانند:

استراحت، کمپرس سرد، بستن زانو و قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن می تواند به تسکین درد جزئی بلافاصله پس از آسیب کمک کند. در این راستا سعی کنید به آرامی زانو را با یک باند کشی بپیچید تا تورم کاهش یابد.

همچنین داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی بدون نسخه (NSAIDs)، مانند ادویل (ایبوپروفن) یا آلو (ناپروکسن)، که می توانند التهاب و درد را کاهش دهند.

از دیگر راهکار های کنترل و درمان می توان به فیزیوتراپی اشاره کرد. تمرینات فیزیوتراپی، طبق دستور پزشک.

اگر بعد از چند روز متوجه بهبودی نشدید، درمان های دارویی و یا پیشرفته تر برای شما تجویز می شود.

درمان پزشکی

اگر درمان‌های خانگی ناکافی باشد، ممکن است پزشک مایع را از زانو (آسپیراسیون مفصل) تخلیه کند تا تسکین موقتی ایجاد کند.

آیا تخلیه مایعات از زانو درد دارد؟

بی‌حسی موضعی (که مستقیماً روی زانو اعمال می‌شود) باید درد آسپیراسیون مفصل را تا حد زیادی آرام می کند. ممکن است تا چند روز پس از آن کمی ناراحتی داشته باشید، اما این درد نباید شدید باشد.

تزریق کورتیکواستروئیدها به مفصل می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از آسیب یا آسیب مفصلی آرتروز کمک کند.

درمان جراحی آب آوردن زانو

• اگر آب آرودن زانو ناشی از عفونت (آرتریت سپتیک) باشد، احتمالاً به جراحی (آرتروسکوپی زانو) برای حذف باکتری‌هایی که می‌توانند به غضروف سالم آسیب برسانند نیاز دارد. علاوه بر جراحی، عفونت مفصل زانو ممکن است نیاز به یک دوره آنتی بیوتیک داخل وریدی نیز داشته باشد تا اطمینان حاصل شود که باکتری کاملا ریشه کن شده است.
• اگر عفونت ناشی از باکتری های مقاوم به دارو باشد، ممکن است تا چهار هفته آنتی بیوتیک داخل وریدی به شما داده شود.
• برای شرایط زمینه ای مانند آرتریت روماتوئید، درمان معمولی شامل داروهایی است که سیستم ایمنی بیش فعال را سرکوب می کند.
• اگر روش‌های درمان خانگی یا داروهای تجویز شده مؤثر نبودند، فوراً به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود اطلاع دهید.

جلوگیری از آب آوردن زانو

ممکن است بتوانید با تغییرات خاص در سبک زندگی و با رعایت برخی اقدامات احتیاطی در حین فعالیت بدنی از ایجاد آب روی زانو جلوگیری کنید. مثلا:

• کاهش وزن
• پیگیری های لازم در خصوص درمان آرتریت در افراد مبتلا
• انتخاب ورزش‌های کم‌ تأثیر مانند پیاده‌روی به جای دویدن
• اجتناب از فعالیت هایی که نیاز به حرکات تکراری دارند

سخن آخر

آب روی زانو یک وضعیت دردناک است و زمانی رخ می دهد که مایع سینوویال در داخل و اطراف مفصل زانو جمع شود. صدمات، عفونت ها و شرایط پزشکی مانند آرتریت می توانند باعث این شوند.

یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند درمان هایی مانند داروها و فیزیوتراپی را بر اساس علت تجمع مایعات توصیه کند.